Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 51.56g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Шницель Куриный, Окей Салат "Метелка" , Тушеные Овощи. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Компот без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Горбуша Жареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Вареный. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|