Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 107.57g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Кунгурский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Нектарин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис. Dinner: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Snacks/Other: Кунгурский Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|