Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 116.28g | Prot: 95.47g | Carbs: 209.43g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Рафаэлло Конфета, Мираторг Гуляш из Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Голландский, Помидоры, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Шебекинские Макароны Вареные, Мираторг Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны , Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|