Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 119.27g | Prot: 150.49g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Окей Сыр Муромский, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Яйцо Домашнее, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шебекинские Вермишелька Легкая, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Лук. Dinner: Линь Жареный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Snacks/Other: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Абрикос, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|