Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
68 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 77.50g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Слодыч Конфеты Коровка, Местное Известное Варенье Черничное, Гарнец Мука Ржаная , Яйцо Куриное, Савушкин Творог 5,5%. Lunch: Dr.Naturi Soba, Лук, Помидоры, Кабачок, Евроопт Фарш Куриный Натуральный. Dinner: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushkova.ok's Weight History
|