Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 115.22g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Абрикосы, Burunduk Арахисовая Паста с Медом, Яйцо, Novus Борошно Пшеничне Цільнозернове, Healthy Women Льняная Каша . Lunch: Рыба Тушеная, Healthy Women Соевый Протеин, Кокосовое Масло, Novus Борошно Пшеничне Цільнозернове, Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Виноград. Dinner: Новус Мидии со Специями, Yofi Фалафель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diovlada's Weight History
|