Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 43.25g | Carbs: 71.97g.
Breakfast: Плов со Свининой, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец, Помидоры, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|