Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 96.78g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Торт "Шоколадно-Сметанный" с Бананом, Савушкин Продукт Творог, ВкусВилл Сироп из Фиников, Домик в деревне Сметана 15%, Моя Цена Кешью Жареный. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Snacks/Other: Я Морс Ягодный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодское Варенье Персиковое. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|