Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 68.91g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Эвалар Семена Льна, ВкусВилл Псиллиум, Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Chiaru Семена Чиа, Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, ВкусВилл Картофель Молодой, Абрикосы, Персики, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|