Анна Яверовна's Journal, 10 Aug 22

Анна Яверовна's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022

46 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2022:

1943 kcal

Fat: 82.96g | Prot: 132.65g | Carbs: 158.55g. Breakfast: Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Кокосом и Шоколадом, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле, Плов с Курицей. Dinner: Фора Пицца Цезарь. Snacks/Other: Фора Пицца Цезарь, Monsters Протеиновый Батончик. more...

1274 kcal

Exercise: фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Анна Яверовна's Weight History

View Complete History

Анна Яверовна's Journal, 10 Aug 22

Submit a Comment

Анна Яверовна's Weight History