Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 83.60g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Смузи Ягодный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Стручковая Фасоль с Яйцом, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|