Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 164.78g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: Магнит Творог 9%, Zuegg Конфитюр Клубничный, Pretto Сыр Рикотта, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Olmish Ананас Сушеный, Куриные Грудки (Жареные), Pretto Сыр Рикотта, Националь Семена Кунжута, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Кабачки Тушеные, Обычные Блины, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Zuegg Конфитюр Клубничный, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|