Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 47.88g | Carbs: 131.50g.
Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Корона Биточки Рубленные из Цыплят Полуфабрикат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Куриный Бульон, Макароны Отварные, Мясковит Колбаса Докторская Любимая, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Ганна Колбаса Бутербродная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Mars Bounty. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|