Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 100.04g | Carbs: 60.77g.
Breakfast: Молочная Станция Творог 5%, Лаваш Тонкий. Lunch: Магнит Овощи Запеченные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
простоцветок's Weight History
|