Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 121.72g | Carbs: 66.28g.
Breakfast: Разносол Грузди Соленые, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Простоквашино Сметана 15%, Заливные Луга Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Моя Цена Молоко 1,5%, Котлетки Нежные Пп Мои. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%. Dinner: Блинчики на Кефире Пп Мои . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nusya111's Weight History
|