|
вау, знать бы почему привес. ( кп )
|
65.9 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 76.87g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачки Жареные, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Дикси Яблоки Голден. Snacks/Other: Волжский Пекарь Мини-Сушка Простая, Соленые Крекеры, Nestle Nuts Duo. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|