Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3132 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 186.09g | Carbs: 435.34g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Каравай Батон Пшеничный. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе, Моя Цена Горчица Русская, Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники. Dinner: Моя Цена Горчица Русская, Vegan Food Кокосовое Масло, Куриное Филе, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Морковь, Персики, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|