Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 70.96g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Виктория Макароны Отварные с Сыром, Красные Помидоры, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром. Dinner: Grow Food Куриная Зраза с Ветчиной и Сыром, SPAR Морковная Котлета, Сметана. Snacks/Other: Абрикосы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Абрикосы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|