|
*
|
61.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 84.24g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Красный Сладкий Перец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Куриные Оладьи. Snacks/Other: Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|