Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 50.92g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Бульмени Жульен, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|