Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
56 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 60.79g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Окское Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дубки Сосиски Премиум, Гречка Отварная. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пицца Маринара. Snacks/Other: Высоко Высоко Творог Мягкий Легкий Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|