Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 45.40g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Евроопт Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pinkkarlon151's Weight History
|