Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
44.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 136.09g | Carbs: 58.63g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Урбеч Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Сыр Российский, Zero Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Pretto Сыр Моцарелла, Лента Какао Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Росттофу Тофу, Карат Сливочный Сыр Violette. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|