Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 13.58g | Prot: 52.74g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Курица Вареная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Суфле из Ряженки, Лаваш Тонкий. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Faberlic Коктейль Белковый "Ваниль", Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Абрикосы, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Мёд, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|