Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
129.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 118.17g | Prot: 108.12g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Блины на Молоке, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Компот без Сахара, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Суп Рыбный, Ржаной Хлеб. Dinner: Ежевика, Экомилк Сметана 30% , Салат Овощной с Маслом, Творог 9%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Пюре из Цветной Капусты, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины "Экстра". Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|