Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 93.22g | Prot: 114.07g | Carbs: 218.22g.
Breakfast: Слонимский Мясокомбинат Балерон Куриный, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Чай, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Спартак Шоколад Диабетический, Евроопт Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|