Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 116.50g | Carbs: 66.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Danone Творог Мягкий 0%, Кексы из Овсяных Отрубей. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Самбери Салат из Капусты с Зеленью. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Какао-Порошок (Несладкий), Bombbar Топпинг Карамель, Фруто Няня Пюре из Тыквы, Ашан Творог 0,2%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|