Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
115.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 217.17g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Горошница. Lunch: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Белая Мука, Вареное Яйцо, Творог 0%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|