Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
40.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 62.07g | Carbs: 170.74g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Инди Лайт Буженина из Индейки, Ашан Макароны Отварные. Lunch: Просто Мёд, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Малиновое Варенье, Малина, Русские Пряники Пряники "Шоколадный Сувенир" с Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilmonax's Weight History
|