Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 100.55g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Оладьи кабачок с сыром. Lunch: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Оладьи кабачок с сыром. Dinner: Оладьи кабачок с сыром, Зимовье Фасоль Стручковая, Табрис Рыба Навага на Пару, Клубника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|