Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 106.09g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Говядина жареная, Гречка вареная, Сырники. Dinner: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Светлое Пиво, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Голден Яблоко , Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|