Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 158.21g | Prot: 126.78g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Сырники, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Сибирская корона Пиво Безалкогольное, Шашлык из Свинины, Индилайт Купаты по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|