Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 50.37g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Азбука Вкуса Паштет из Печени Цыплёнка с Пюре из Чёрной Смородины, Азбука Вкуса Каша Гурьевская с Вишней и Ежевикой, Азбука Вкуса Блинчики с Сёмгой и Творожным Сыром. Lunch: Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
303lanka's Weight History
|