Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 54.39g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Сливы, Нектарин, Кофе с Молоком, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Lunch: Помидоры, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|