Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
52 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 80.25g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Сладеж Сгущёнка со Вкусом Сливок, Молоко (Цельное Молоко), Кабачковая Пицца, Баклажан Баклажан, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Эдам 45%, Ваш Выбор Яйцо Куриное. Lunch: Сердце Куриное, Дивница Рис Круглозерный, Помидоры, Баклажан Баклажан. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Кабачковая Пицца, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Ваш Выбор Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Lotte Чокопай, Колибри Фруктовый Лёд . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|