Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 101.00g | Carbs: 215.10g.
Breakfast: Level Up Протеин Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Савушкин Продукт Творог 1%, Нектарины, Now Яблочная Клетчатка, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Сливочное Масло, Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Огурец (с Кожурой). Lunch: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|