Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2014
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2014:
|
1330 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 108.57g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Вафли, Чай с Молоком. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Морская Капуста, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Зраза, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Casa Rinaldi Бальзамический Уксус, Valio Сыр Ольтермани 17%, Болгарский Перец, Помидоры, Руккола, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Шампиньоны. Snacks/Other: Салат Цезарь с Курицей, Бкк Слойка с Творогом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|