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wünsche einen schönen Dienstag Abend 🙂
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94.3 kg
Lost so far: 57.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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402 kcal
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Fat: 3.26g | Prot: 81.77g | Carbs: 10.42g.
Breakfast: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Quäse Protein. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Knoblauch, Milbona Skyr Pur, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kaninchenfleisch. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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