Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 103.77g | Prot: 98.62g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Драники, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Спаржа по-Корейски, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|