Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 115.93g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Добрянка Закуска из Лаваша с Лососем, Сарафаново Сметана 10%. Lunch: Банан, Шебекинские Рожки Отварные, Линда Котлеты. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Solvie Protein Cookies Шоколад. Snacks/Other: Павловская Курочка Ветчина из Филе, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Приволжский Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. more...
|
|
2230 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours and 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|