Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
75 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 49.19g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Колбаса Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Lunch: Дружба Сырок, Любятово Галеты Классические, Рыбный Суп. Snacks/Other: Сливы, Нектарины, Тирамису, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ljenia1983's Weight History
|