Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 85.42g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Чай. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гармония Сметана 20%, Щавель. Snacks/Other: Из Села Удоево Мороженное Крем-Брюле, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис Крошка 🙆♀️'s Weight History
|