Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3106 kcal
|
Fat: 148.07g | Prot: 80.18g | Carbs: 369.69g.
Breakfast: Помидоры, Картофель Отварной, Южакия Горошек Зеленый. Lunch: Лаконд Мажор со Вкусом Вишни, Лаконд Мажор с Какао, Печень по-Строгановски, Vici Крабовые Палочки Крабок, Южакия Горошек Зеленый, Стоевъ Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Урожай Хлеб "Монастырский", Печень по-Строгановски, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Помидоры, Виктория Сыр Беловежский Тильзитер 45%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Урожай Батон Французский, Донко Кариба,Печенье Микки Ассортимент, Дыня. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Milka Bubbles, Nelly Nelino Kids Ranch, Урожай Хлеб "Монастырский", Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лаконд Мажор со Вкусом Вишни, Лаконд Мажор с Какао, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Урожай Батон Французский, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|