Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
85 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 68.58g | Carbs: 202.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Пирожок Печеный "Самса по Татарски", Кабачки Жареные. Lunch: Котлета Домашняя, Вермишель. Dinner: Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Snacks/Other: Килька в Томатном Соусе, Печенье из Цельной Пшеницы , Помидоры, Сарделька, Конфета, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uffi_puip's Weight History
|