Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2434 kcal
|
Fat: 139.48g | Prot: 92.62g | Carbs: 204.39g.
Breakfast: Яблоко, Нектарины, Груша, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Люля-Кебаб, Пицца с Мясом и Овощами, Ламаджо. Dinner: Хачапури, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Smart Cafe Сиртаки , Салат Айсберг, Перекресток Мойва Жареная. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|