Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
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64.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1523 kcal
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Fat: 45.30g | Prot: 59.45g | Carbs: 219.43g.
Breakfast: Banana Prata, Itambé Leite Semidesnatado, Mãe Terra Granola Paçoca Proteica Orgânica. Second Breakfast: Nestlé Iogurte Morango. Lunch: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Dinner: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Supper: Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Matte Leão Chá Mate com Pêssego . more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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anamarquesss's Weight History
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