Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 110.72g | Prot: 112.89g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Приготовленный Шпинат (Свежий), Яичница, Авокадо Авокадо. Lunch: Картофельное Пюре, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Dinner: Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Maxler Isolate, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Песочное Печенье, Козинаки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|