|
Eilen unohtui merkitä paino, pitänyt tavoitteena että vaan maanantaisin kirjaan ettei mene numeroiden tuijotteluksi. :)
|
105.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 112.37g | Carbs: 203.85g.
Lunch: Pannukakku. Dinner: Avokado, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Other: Valio Polar Sulatejuusto, Fazer Ruispuikula, Avokado, Lidl Omenatasku, Hartwall Jaffa. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|