Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 117.95g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Черная Смородина, Дыня, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Яйцо, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Нканак Лаваш Армянский Бездрожжевой, Haas Ванилин, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос. Lunch: Чим Чим Соус Сладкий Чили , Sen Soy Рисовая Бумага, Fish House Креветки Королевские, Kotanyi Масло Кунжутное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Морковь, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Boombar Печенье Брауни, Сыр Стародубский Моцарелла Копченая , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Морковь. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|