Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 58.21g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Моя Цена Морковь по-Корейски, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Dinner: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Пиканта Икра из Кабачков, Зеленый Чай с Молоком, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|